Ideal para toda persona interesada en el entrenamiento físico en general, en perder peso y en desarrollar la musculatura. Adecuado para todo tipo de estados físicos. Incluye instrucciones simples con animaciones. Nuestro sencillo seguidor del progreso le permitirá controlar sus avances.
Características:
• Más de 300 ejercicios explicados con fotos nítidas y animaciones de vídeo con descripciones minuciosas (muchos ejercicios innovadores sólo vistos en campos de entrenamiento profesional).
• 210 programas de entre 6 y 60 minutos en distintos ámbitos que brindan una variedad de opciones que estimulan la constancia y la motivación a pesar de contar con poco tiempo en este mundo tan demandante.
• Programas cardiovasculares.
• Programas completos de ejercicios para el control de peso.
• Programas específicos para distintas partes del cuerpo.
• Programas de acondicionamiento físico y para correr.
• Programas de boxeo.
• Programas para saltar a la comba.
• Entrenamiento para carreras de corta distancia.
• Programas de escaleras y pendientes.
• Programas bajo techo y al aire libre.
• Evaluación del estado físico para controlar su evolución.
• Prueba integral de resistencia aeróbica para determinar su estado físico.
• Hemos creado un sitio web que ofrece ejercicios y vídeos, incluidos tanto por profesionales como por usuarios, especialmente diseñado para funcionar con Virtual Trainer. Votaciones, foros, perfiles, respuestas y competiciones son simplemente el comienzo. Verlo o hacerlo: usted decide.
• Función de reloj incorporada para calcular la duración de los ejercicios y el tiempo de descanso.
• Registro de la evolución con gráficos que ofrecen estadísticas sobre cada ejercicio y rutina.
• Posibilidad de elegir el medio en el que desea ejercitarse: desde lugares al aire libre, el hogar o la habitación de un hotel hasta programas que incluyen ejercicios con equipos.
• Actualizaciones gratuitas ya que desarrollamos nuevos ejercicios y rutinas permanentemente.
Como la evolución se controla de forma constante, las rutinas de ejercicios se adaptan a su estado físico y cambian con regularidad, lo que previene que su cuerpo se acostumbre a la misma rutina. De este modo, el ejercicio se vuelve interesante y divertido, tal como debe ser.
Virtual Trainer ha sido desarrollado con la ayuda de médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, entrenadores personales y una gran variedad de atletas comprometidos con el ejercicio y sus beneficios.
Está diseñado para fomentar el ejercicio en todos sus niveles, desde principiantes hasta expertos, en un medio seguro y accesible.
Quienes carecen de motivaciones o conocimientos sobre el ejercicio podrán seguir fácilmente las técnicas correctas a través de una presentación visual en sus iPhone o Ipod Touch.
Los programas al aire libre están concebidos para quienes disfrutan del ejercicio al aire libre, tanto en parques como en playas, con bancos y distintas pendientes.
Los programas bajo techo están diseñados para las personas que viajan y se encuentran limitadas al espacio de una habitación de hotel o para quienes desean ejercitarse en la intimidad de sus hogares.
Los programas que incluyen equipos requieren unos pocos accesorios básicos que posibilitan la ejecución de distintas variantes de las rutinas de ejercicios.
Virtual Trainer ha sido diseñado maravillosamente y funciona como un entrenador real que brinda una orientación completa para todo tipo de estados físicos.
Facilitamos el contacto entre usted y otras personas interesadas en ejercitarse para que así pueda formar parte de una “nueva cultura del ejercicio”.